1.
今天我读了《菲菲生气了》。菲菲的玩具被抢走时，她气得像火山一样。我最喜欢她跑到外面看天空的那一页，蓝色让她慢慢平静了。以后我生气时也要试试深呼吸。
2.
《菲菲生气了》里的菲菲会变颜色！生气时是红色，后来变成安静的蓝色。我觉得像彩虹魔法。妈妈说我生气时可以学菲菲数到10。
3.
菲菲的姐姐抢走了大猩猩玩具，菲菲大喊大叫。但大树和风帮助了她。我也有弟弟抢我玩具的时候，下次我要去阳台冷静一下。
4.
我喜欢菲菲爬到大树上的那页，她看到很远的地方就不生气了。爸爸说情绪像天气，暴雨后会出太阳。我要把这句话写在图画本上！
5.
菲菲生气时踢东西、尖叫，这样不对。但后来她学会了用颜色管理情绪。我生气时会撕纸，明天试试菲菲的“蓝色魔法”吧！
6.
这本书告诉我生气是可以的，但不能伤害别人。菲菲最后和家人一起拼拼图，我也要和妹妹分享玩具，因为比吵架开心多了。
7.
菲菲的火红色头发和火红色情绪一样！老师教过“情绪小怪兽”，红色是生气，蓝色是平静。我要画一张菲菲的情绪颜色表！
8.
妈妈和我读《菲菲生气了》，她说菲菲像上次我摔积木的样子。但菲菲找到了好办法——看云、听鸟叫。明天去公园试试！
9.
菲菲的房间里影子都是红色的，好可怕！但外面的世界让她变回粉色。我决定在墙上贴一张“冷静角”海报，画满蓝天和白云。
10.
我最喜欢菲菲回家时香喷喷的面包画面，温暖又幸福。生气总会过去的，就像爸爸说的：“拥抱比发脾气有用。”
11.
菲菲生气时像一只刺猬，但大自然治愈了她。我和小狗玩的时候也会忘记不开心，原来动物也是情绪小帮手！
12.
这本书像一面镜子！昨天我因为冰淇淋掉了大哭，今天才知道可以像菲菲一样，用“蓝色时间”代替红色眼泪。
13.
菲菲的猫躲开生气的她，让我想到上次朋友被我吓跑。老师说：“情绪是客人，它会自己离开。”我要学会招待好这个“红色客人”。
14.
我画了菲菲的三种颜色：红脸（生气）→紫脸（难过）→黄脸（开心）。妈妈说这是“情绪温度计”，明天带去学校给同学看！
15.
菲菲的爸爸没有骂她，只是等她平静。我爸爸也是这样！他说：“心里下大雨时，记得你是自己的小雨伞。”
16.
故事里最神奇的是：菲菲的怒气变成小鸟飞走了！下次生气我要想象自己是大树，让“生气小鸟”扑棱棱飞走。
17.
我和菲菲一样爱大猩猩玩具！但妈妈说玩具可以轮流玩，朋友比玩具重要。我要把这句话写在铅笔盒里提醒自己。
18.
菲菲的红色影子变成蓝色那段像魔术！老师教我们“5秒魔法”：捏鼻子吸气5秒，假装把怒火吹成泡泡。
19.
读完书我和妈妈约定：如果变成“小火山”，就用力跳10下代替尖叫。因为菲菲告诉我，身体动起来能赶走坏情绪！
20.
故事的最后一页，菲菲在拼图时笑了。我也有这样的体验——和好朋友一起玩，生气的乌云就飘走啦！
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