返观内视：探寻内心的明镜
读音
fǎn guān nèi shì
含义
- 返：回转、回归。
- 观：观察、审视。
- 内：内心、内在。
- 视：看、审视。
整体含义：指回归内心，自我反省，审视自己的思想、行为和情感。比喻通过自我反思来提升修养或修正错误。
典故
- 《庄子·人间世》：庄子提倡“心斋”“坐忘”，强调人应回归本心，审视自我，达到精神自由。
- 《论语·学而》：曾子曰“吾日三省吾身”，体现了儒家对自我反省的重视。
- 禅宗思想：佛教禅宗强调“明心见性”，认为人应向内求索，而非执着外物。
近义词
- 反躬自省：反过来检查自己的言行。
- 扪心自问：摸着心口自我反省。
- 内视反听：审视内心，听取自我批评。
- 自我检讨：主动分析自己的错误。
反义词
- 执迷不悟：固执错误而不醒悟。
- 刚愎自用：固执己见，不听劝告。
- 文过饰非：掩饰错误，拒绝反省。
例句
- 小学低年级：小明考试没考好，老师让他返观内视，看看哪里需要改进。
- 小学高年级：遇到矛盾时，我们应该返观内视，而不是一味指责别人。
- 初中：通过返观内视，他发现自己对朋友的态度不够真诚。
- 高中：在成长的道路上，返观内视能帮助我们更好地认识自己。
- 大学及以上：真正的智者懂得返观内视，在反思中提升人生境界。
- 职场场景：领导建议团队返观内视，找出项目失败的根本原因。
- 家庭教育：父母应引导孩子学会返观内视，培养自省能力。
- 文学创作：作家通过返观内视，挖掘内心深处的灵感。
- 心理咨询：心理医生鼓励患者返观内视，直面内心的恐惧。
- 哲学讨论：返观内视是认识自我、超越自我的重要途径。
错误用法
- 误用为“观察外界”：
❌ 他喜欢返观内视大自然的美景。（正确应为“观察”或“欣赏”） - 误用为“回忆过去”：
❌ 返观内视童年时光，他感到无比怀念。（正确应为“回忆”或“追忆”） - 误用为“批评他人”：
❌ 你应该返观内视他的缺点。（正确应为“指出”或“批评”） - 误用为“表面检查”：
❌ 医生返观内视了病人的伤口。（正确应为“检查”或“诊断”）
总结：“返观内视”强调内在的自我审视，而非对外界的观察或对他人的评价，使用时需注意语境。
点击下载文档文档为doc格式
你可能感兴趣
反听内视
反听内视是一个成语，读音为fǎn tīng nèi shì。它表示在处理和决策问题时，不仅要听取外部意见，还要反思自我，审视自身行为思想。该成语源自《老子》并强调了自我反省的重要性。历史上许多名人都通过反听内视修身养性。其近义词包括内省自察、深思熟虑、自我反思等。反义词为盲目从众、偏听偏信和自以为是。在日常工作和生活中，反听内视有助于全面认识问题并做出明智决策。然而，错误使用此成语是不顾自我反省和检查，只凭个人喜好或偏见做决定。正确理解和使用反听内视非常重要。
教练技术 自我超越读后感
教练技术 自我超越读后感（第1篇）教练技术 自我超越读后感在我初识这本书时，我感受到的是一种挑战与激励并存的氛围。作为一本关于教练技术的读物，它不仅深入探讨了教练与被教练者之间的互动关系，更着重于个人如何通过自我超越实现成长。本书以流畅的语言，描绘了教练技术的基本原理与实际应用。它没有过多地陷入理论阐述，而是通过具体案例和实用技巧，让读者能够快速理解并应用。书中详细介绍了如何通过有效沟通、倾听、引导等方式，帮助被教练者发掘自身潜能，实现目标。在书中，我最被吸引的部分是有关自我超越的描述。作者从不同角度探讨了如何突破个人局限，如何面对挑战并从中学习成长。这不仅仅是关于技能的提升，更是关于心态、信
闭合思过
“闭合思过”是一个成语，读音为。它表示关闭门户，反思自己的过错。这个成语的含义是，在面对错误时，要自我反省、审视，采取封闭门户、静心思考的方式寻找错误原因并改正。其可能源自古代文人墨客的创作或民间智慧的总结。近义词有闭门思过、反躬自省等。反义词包括推诿塞责、不知悔改等。使用时要避免误解，特别是在非正式的场合或口语中，不要将其误用为关闭自己、不与人交流的意思。通过闭合思过，人们可以更好地认识自己的不足并改正错误，从而实现提升。
孙书真 美丽的我读后感
孙书真 美丽的我读后感（第1篇）孙书真《美丽的我》读后感《美丽的我》一书以独特的视角和细腻的笔触，展现了一个普通女孩的成长历程和自我认知的转变。作为读者，我初读时被其真实而深刻的情感所吸引，尤其是书中对自我认同和追求美丽的探讨，让我深感共鸣。本书主要围绕主人公的成长经历展开，从她的童年回忆到青春期的迷茫，再到对自我价值的探索。作者通过生动的故事情节和丰富的人物描写，展现了主人公在成长过程中所面临的种种挑战和困境，以及她如何逐渐认识到自己的独特之处并勇敢追求美丽的历程。其中，我最被吸引的部分是书中对自我认同的探讨。在当今社会，很多人都在追求外在的美丽和完美，而忽视了内心的成长和自我认同的重要性。
自省 读后感
《自省》读后感我阅读了《自省》这本书，它让我对自我成长和认知有了更深刻的理解和认识。这本书通过细腻的文字和真实的故事，引导我进行一次深刻的思考之旅。书中以主人公的成长经历为主线，展现了一个人在面对生活中的挑战时，如何通过自我反省和思考，找到内心的力量和方向。我深受震撼的是书中关于自我认知的探讨，它让我意识到真正的成长并非外界的成就或他人的评价，而是内心的觉醒与认知。阅读过程中，我不禁开始自省，思考自己的行为、想法和情感。这种自省的过程虽然不易，但让我更加深刻地认识了自己，发现了自己的不足和错误，也找到了成长的方向和动力。书中的主人公在面对困境时，选择了自我反省和改变，他的勇气和决心让我深感敬佩
革面洗心
革面洗心的读音为gé miàn xǐ xīn。这个成语意味着一个人在思想、行为等方面发生了重大转变，如同脱胎换骨。其典故源于古代中国的历史故事。革面洗心强调内心的改变和净化，形容一个人在经历某种重大事件或受到深刻教育后的明显进步和改变。这个成语的近义词包括脱胎换骨、洗心革面等，反义词则为一成不变、表里不一、顽固不化等。文章通过多个例句展示了革面洗心的用法和语境，并强调了正确理解和使用的重要性，避免滥用或误用。
返视内照
“返视内照”是一个成语，意为自我反省和审视内心。在面对问题或困境时，不仅要从外部寻找原因，还要审视自己的内心，检查自己的思想、行为和态度是否存在问题并改正。这一成语来源于古代的哲学思想，强调内省的重要性。近义词包括自我反省、内省自察等。反义词为盲目自大、自我陶醉等。在使用时，应注意避免错误用法，如只关注表面现象或用于贬低他人。通过返视内照，我们能更好地了解自己的内心世界，找到真正想要的东西，并在人际交往中更好地理解他人和自己的行为。
六项精进 抑制邪恶的自己读后感
六项精进 抑制邪恶的自己读后感（第1篇）《六项精进 抑制邪恶的自己》读后感初见此书名，便已感受到了它所要传达的积极与深刻。对于“六项精进”和“抑制邪恶的自己”这两大主题，我深感好奇，期待着在书中找到关于如何更好地自我管理和自我提升的答案。阅读过程中我深受触动的是作者对“六项精进”的解读。这六项内容涵盖了我们日常生活中的多个方面，如“不给自己的懒惰找借口”、“正视自己的问题”、“懂得知足”等，这些不仅是人生智慧，也是日常行动的指南。其中最吸引我的，是那些关于如何抑制内心邪恶一面的内容。每个人都有潜在的负面情绪和想法，如何正确面对并加以控制，是个人成长中必须要面对的问题。书中所讲的核心内容是关于如
本能 读后感
《本能》是一部深入探讨人类内心深处的本能与欲望的著作。这本书通过生动的情节和独特的视角，揭示了人类行为的内在驱动力。作者通过一系列精彩的故事，展现了人类在面对生存、繁衍和社会交往等本能时的表现，让我对人类行为有了更深刻的认识。书中的精彩片段和观点让我深受触动，让我感受到了人类生命的脆弱和本能的强大。阅读这本书，让我收获了许多知识，也得到了许多启示。我们应该正确看待自己的本能与欲望，通过自我认知来掌控自己的行为，这不仅是对自己的负责，也是对社会的贡献。总的来说，《本能》是一本值得一读的书籍，它让我更加了解人类本能的奥秘，也让我对生活有了更深刻的认识。阅读这本书后，我深受启发，对未来充满信心。
六年级 管住自己并不难一书读后感
六年级 管住自己并不难一书读后感（第1篇）六年级《管住自己并不难》一书读后感初读《管住自己并不难》这本书时，我感受到了一种强烈的共鸣。这本书以轻松的笔触和生动的实例，向我们传递了一个简单却深刻的道理：自我控制的力量是强大的，它能帮助我们更好地成长。这本书的内容丰富而深入，从日常生活中的小事到人生的大道理，都以浅显易懂的方式呈现出来。作者通过讲述一个个小故事，让我们明白，管住自己并不意味着束缚自己，而是为了更好地实现自己的目标。无论是学习、生活还是人际交往，都需要我们学会自我控制，才能更好地前行。书中最吸引我的部分是那些关于自我控制的精彩片段。例如，作者提到的坚持每日学习计划、控制情绪等小技巧，